Nordic Walking

Sich ein bisschen Verausgaben, ab und zu den Puls am Berg leicht puschen, aber nicht so extrem wie beim Jogging und natürlich ein schönes Natur- und Gruppenerlebnis das sind Faktoren, die Nordic Walker antreiben. Natürlich kann diese sanfte Sportart mit Sprüngen und weiten, ausladenden Schritten auch für den trainierten Sportler reizvoll sein.

Der Stock ist das ultimative Sportgerät des Nordic Walkers. Dank ihm wird bei korrekter Technik eine Entlastung der unteren Extremitäten und der gesamten Wirbelsäule erreicht, sowie gleichzeitig die Rumpf- und Armmuskulatur gekräftigt.
Nordic-Walking-Stöcke zeichnen sich durch eine hohe Festigkeit und geringes Gewicht aus. Am speziellen Schlafensystem und dem ergonomisch gefertigten Griff zeigt sich eine weitere Besonderheit der Nordic-Walking-Stöcke. Wir beraten Sie gern bei der Wahl Ihrer Stöcke und Ihrer Stocklänge, um den Bewegungsablauf optimal zu unterstützen.

Nordic-Walking-Schuh benötigen grundsätzlich ein gutes Profil, eine optimale Führung und Grundstäbilität sowie eine ausreichende Fersendämpfung.
Wir präsentieren Ihnen eine große Schuhvielfalt mit Trail-Runningschuhen, Trekkingschuhen, stabilen Runningschuhen und speziellen Nordic-Walking-Schuhen.

Übrigens: Der Einsatz eines Herzfrequenzmessers ist für eine optimale Trainingssteuerung unverzichtbar.

Nordic-Walking-Kurse mit André Sehmisch, ehem. Biathlet und DSV-Nordic-Walking-Trainer auf Anfrage.